标题: 双倍点的运用 [打印本页]

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作者: 剑杀四方    时间: 2009-10-27 17:30     标题: 双倍点的运用

在双倍点内,尽量跑远点,经验多多.附近的等没有双倍点了之后再光顾吧

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作者: xjbqilongj    时间: 2009-10-27 17:34

怎么用双倍看你一天有多少时间？
比如一天有9个小时，那就跑半小时，最后留1次睡觉前跑1-2小时。
关键是把自己的有效时间都利用起来。

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